0537 227 9672
info@eatslimglory.com

Etiket: sağlıklı besinler

Kolajen Gut Sağlığına İyi Geliyor Mu?

“Kolajen gut sağlığına da iyi geliyor.” Son zamanlarda sık duyduğumuz bilgiler arasına girdi. İnternette bu konu ile ilgili birçok mucizevi bilgiye ulaşmak mümkün. Şimdilerde ise bu durumun farklılığı üzerinde duruluyor. Tüm kolajen çeşitleri vücutta aynı etkiye sahip değil.Kolajen ve gut sağlığı ile ilgili çalışmalar çok fazla derinleşmeden kalmış durumda. Ancak bazı amino asitlerin gut sağlığına…
Devamı

Tahıllar ve Nişastalı Besinler

Tahılların kilo vermeye yardımcı olduğu ya da kilo almayı desteklediğine dair tartışmalar gündemden hiç düşmüyor. Asıl soru ise gözden kaçıyor: Tahıllar kan şekeri yönetimine yardımcı mı oluyor yoksa kan şekeri yönetimini engelliyorlar mı? Bir konu kesin: Eğer kan şekerinizi düzenlemek istiyorsanız tüketeceğiniz tahılların en besleyici olanını yani tam tahıllı besinleri seçin. Çünkü tam tahıllı besinler,…
Devamı